Resoluções do Ano Novo: o que fazer para iniciar 2024 com equilíbrio?

Notas do episódio

Debate da Super Manhã: Começar a malhar, voltar aos estudos, aprender um novo idioma ou uma atividade empreendedora. Com a chegada de um novo ano, as promessas, que na maioria das vezes vão se repetindo a cada mês de janeiro, são renovadas. E o que fazer para colocar em prática as metas planejadas? No debate desta segunda-feira (01), a comunicadora Natalia Ribeiro conversa com os nossos convidados para saber o que fazer para ter um 2024 com equilíbrio, na mente, no corpo e no bolso. Participam a psicóloga clínica, especialista em gestão de pessoas, Maria do Carmo Andrade , o nutricionista e profissional de educação física, Fernando Ferreira, e o personal financeiro, Leandro Trajano.