Síndrome do Impostor (a), o que é e como lidar?

Notas do episódio

A síndrome de impostor ou impostora é um termo que vem surgindo muito forte nos últimos anos e, explicando resumidamente, é aquele sentimento que você é uma “fraude”, e que por mais que você avance e conquiste coisas almejadas em sua vida profissional e pessoal, surge aquele sentimento de incapacidade e medo de “ser descoberto” como uma farsa. Esse comportamento é mais comumente percebido dentro do Mercado de Trabalho, e para explicar do que se trata esta síndrome e maneiras de como lidar com a situação, trouxemos para a conversa a psicóloga Bianca Matos para o bate-papo.