O Treino Individualizado, Início, Presente e Futuro- Parte I

Notas do episódio

Neste episódio temos o prazer de falar com Fernando Pereira um homem multifacetado Professor, Treinador, atleta e músico, acreditamos que ainda tem mais facetas, dizem que é um excelente contador de histórias, quem não gosta de uma boa, histórias da sua carreira que leva mais de 20 anos só no treino individualizado. Iremos concerteza partilhar informação relevante para todos os atletas, pois o Deck Human Performance Training, tem como um dos seus pilares a formação, educação para atletas mais saudáveis e performantes. Alguns Temas • O que é, para quem e quando devemos fazer. • Diferenças, treino individual e em small group. • Evolução do Treino individualizado, presencial e online. • Redes sociais, filtrar informação credível, sobre exercício físico Aguardamos por ti,