Os abdominais não são o caminho para o six pack

Notas do episódio

Eduardo Schultz explica neste “Deixe-se de desculpas” quais as melhores formas de atacar os “pneus” e desfaz o mito sobre a eficácia dos exercícios abdominais. E há ainda conselhos para grávidas. See omnystudio.com/listener for privacy information.