03 - MUKUSO - Seiryoku Zenyo, máxima eficiência

Notas do episódio

Nesse episódio voltamos a falar da filosofia do Judô, o Judô tem dois pilares filosóficos fundamentais, nós já falamos do Jita Kyoei e hoje vamos falar de Seiryoku Zenyo. NOSSAS REFERÊNCIAS Judo Kodokan (Jigoro Kano) - Livro Memórias de Jigoro Kano (Brian N. Watson) - Livro Judo...Da reflexão à competição: o caminho suave (Chuno Mesquita) - Livro Energia mental e física (Jigoro Kano) - Livro What is "Seiryoku-Zenyo"? - Kodokan Judo Institute A inspiração para o Seiryoku Zenyo - Judo CTJ CITAMOS Essencialismo (Greg Mckeown) - Livro Você pode ouvir o episódio no nosso site ou nos principais agregadores de podcast. Além disso, você pode bater um papo conosco pelas nossas redes sociais e dizer o que acha do episódio ou ainda sugerir assuntos que gostaria de ouvir. Edição e sonorização: Vanderson Balieiro Foto capa: Francesco Ungaro no Pexels Depois do treino | Instagram | Twitter | Contato