ansiedade: lidar com a nossa versão miniatura [vídeo)

Notas do episódio

como bem sabem, tenho ansiedade. e esta semana, tive um ataque de ansiedade. por isso, vim desconstruir convosco o que é que se passou naquele dia em que virei ugly crier durante uma hora e vinte. ficou tudo bem no final, não se preocupem. andam a ser semanas caóticas. ah, e por favor deem a mão às vossas versões miniaturas <3 valorizem-se!