COMO BAIXAR A GLICOSE SEM CORTAR CARBOIDRATOS - Dr. Turí Souza | Podcast #22

Notas do episódio

Você já tentou cortar carboidratos para controlar a glicose… e falhou? 😰 E se eu te disser que existe uma forma de baixar a glicose sem precisar abrir mão de tudo?Seja bem-vindo ao Episódio 22 do Podcast Desafio Diabetes, o maior programa de reversão do diabetes do Brasil! 🎙️ Hoje, o apresentador Diogo Motta e o Dr. Turí Souza revelam técnicas científicas simples que mudam seu metabolismo e permitem controlar a glicemia mesmo consumindo carboidratos.Muitos diabéticos vivem no "efeito sanfona" das dietas restritivas. Neste vídeo, você vai aprender que o segredo não é apenas o QUE você come, mas COMO e em qual ORDEM você come. Entenda conceitos como matriz alimentar, amido resistente e o perigo dos "carboidratos pelados". 📉🩺Neste episódio, você vai descobrir:✅ Como baixar a glicose sem dietas impossíveis.✅ O segredo da ordem dos alimentos para evitar picos de insulina.✅ Truques científicos: vinagre, limão e o resfriamento de alimentos.✅ Por que caminhar após comer é um "remédio" gratuito para a glicemia.🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.minhalowcarbiPhone: https://apps.apple.com/br/app/minha-low-carb-keto-jejum/id6590637907📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://www.drturisouza.com/consulta 🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez | Dr. Turí Souza | PODCAST #1https://youtu.be/YREdnFiXXfwHashtags:#Diabetes #diabetico #drturisouza