Não tem mais desculpa pra você não se exercitar - PERSONAL ONLINE

Notas do episódio

Ative o seu Metabolismo sem sair de casa Os principais motivos que impedem muitas pessoas de começar uma rotina de atividades físicas para sair do sedentarismo e acelerar o metabolismo são a falta de tempo e de motivação. Por isso o Dr. Turí Souza, Nutricionista e Educador Físico está lançando um novo serviço para ajudar os seus pacientes o Personal Online. ​ Agora sem sair de casa você poderá contar com o acompanhamento completo, individualizado e ao vivo nos seus exercícios com o Dr. Turí Souza. O programa de Personal Online é focado principalmente em atividades aeróbicas de baixa, média e alta intensidade. Os benefícios são muitos entre eles: 1 - Acelerar o Metabolismo 2 - Ativar a queima de gordura 3 - Tonificar a musculatura 4 - Aumentar a Massa Óssea 5 - Melhorar a Saúde Articular 6 - Aumentar a sensação de bem estar 7 - Combater a Ansiedade e a Depressão 8 - Melhorar a Qualidade de Vida.