NÓS DO CORPO

Notas do episódio

“mens sana in corpore sano”, “mente sã em corpo são”. A expressão é derivada da Sátira X, de autoria do poeta romano Juvenal e nos lembra da importância de cuidarmos de nós mesmos de forma integrada. O corpo e a mente são parte de um único ser, portanto, não há como privilegiar apenas um aspecto e termos como resultado, qualidade de vida. Você já pensou em como sua postura interfere na sua forma de ver, ser visto e se relacionar com o mundo?