Viajando descobri como lidar com a ansiedade

Notas do episódio

Uma narrativa tocante, sob a luz de Luísa Ferreira (@janelasabertas), que lida com ansiedade desde muito pequena. Quando ela decidiu abrir suas janelas pro mundo, encontrou nas viagens um movimento de expansão da sua bolha, desafios constantes à sua zona de conforto e, por consequência, caminhos para tratar esse mal. Não vamos falar de processos milagrosos que curam, ok?! Mas, sim, partilhar uma história de muita inspiração. A cerejinha desse bolo vem com algumas reflexões sobre nosso momento atual, nossa relação com as redes e com o nosso modo de viajar. Será que ele tá fazendo sentido, ou nos deixa ainda mais ansiosos? Mais detalhes no site descobreamochila.com.