#109 Sua vida não é um vídeo em 2x

Notas do episódio

No episódio de hoje do Descobri Depois de Adulta, refletimos sobre a pressa com que vivemos nossas vidas. Como uma pessoa ansiosa, confesso que me apaixonei pela função de acelerar vídeos, começando com 1.5x até chegar a assistir tudo em 3x. 📹 Mas percebi que essa pressa começou a impactar minha fala, minha rotina e, principalmente, meu jeito de viver. Neste episódio, compartilho como essa aceleração influenciou minha sensação de estar sempre atrasada, de não conseguir acompanhar a vida no meu ritmo, e como isso gera uma angústia constante. Vivemos em um mundo onde as informações, redes sociais e notícias parecem estar em 2x, mas será que nossa vida precisa acompanhar esse ritmo frenético? Discutimos: - A pressa moderna e como o fluxo de informações nos afeta. - A importância de desacelerar e prestar atenção no presente. - Reflexões sobre autogerenciamento e a busca por equilíbrio em um mundo acelerado. Se você também sente que está vivendo em 2x, vamos juntos tentar encontrar maneiras de desacelerar. 🍃 🗓️ Agende sua consultoria: https://linktr.ee/andreachociay #desacelerar #pressa #ansiedade