#145: O peso invisível de querer ser bom em tudo

Notas do episódio

🚨 Agende sua consultoria: https://linktr.ee/andreachociay Você já sentiu que precisa ser boa em tudo para ser valorizada? Que precisa dar conta de mil tarefas, ser produtiva o tempo todo e nunca falhar? No episódio de hoje, vamos falar sobre essa pressão invisível que nos leva ao esgotamento e à sensação de nunca sermos suficientes. Por que acreditamos que precisamos fazer tudo sozinhas? Como podemos sair dessa armadilha da produtividade extrema e aprender a valorizar o que realmente importa? Vem com a gente nessa conversa necessária! 🎧 Ouça agora e compartilhe com quem precisa ouvir isso!