#184 Quanto tem que te machucar pra você mudar?

Notas do episódio

Quantas vezes você já disse: "Agora vai", mas continuou no mesmo lugar? A verdade é que a gente tem o hábito de tolerar desconfortos absurdos — em relacionamentos, no trabalho, no corpo, na rotina — até que eles se tornem insuportáveis. E só então a gente muda. Nesse episódio do Descobri Depois de Adulta, eu te convido a olhar com sinceridade pro sapato apertado que você tem insistido em usar. Talvez esteja machucando há muito tempo — mas você ainda não teve coragem de tirar. Vamos falar sobre: • Por que aceitamos tanto desconforto antes de agir • O mito de que mudança precisa ser traumática pra ser legítima • Como identificar os pequenos incômodos antes que eles virem feridas profundas • E o mais importante: como tomar decisões antes que a dor decida por você Esse episódio é um convite pra você se perguntar: "Precisa doer tanto assim?" 📲 Me acompanhe no Instagram e TikTok: https://www.instagram.com/andreachociay/