#196: Você só age quando tudo tá desmoronando? Tem um nome pra isso.

Notas do episódio

Roupas Fitness Indrills: https://www.indrills.com.br/?parceiro=5563 Cupom: PRIMEIRA COMPRA Você deixa tudo pra última hora? Sente que só funciona no limite, quando o prazo tá estourando e o coração acelerando? Talvez o problema não seja desorganização — e sim vício no caos. Neste episódio do Descobri Depois de Adulta, falo sobre como o caos pode se tornar viciante. Mostro as raízes emocionais disso, os sinais sutis que passam despercebidos no dia a dia e como isso afeta sua saúde, seus projetos e até seus relacionamentos. Também compartilho o que mudou na minha visão depois de adulta e o que tenho feito pra romper com esse ciclo destrutivo. Se você vive "apagando incêndios", se identifica com essa adrenalina constante e sente culpa no silêncio... esse episódio é pra você.