#213: Por que tanta gente trocou balada por treino?

Notas do episódio

Aproveite na Insider: https://creators.insiderstore.com.br/ADULTA Cupom: ADULTA Por que nossa geração trocou as noites viradas por madrugadas de treino? Neste episódio, eu comparo como as gerações mudaram sua forma de se divertir e encontrar propósito — dos rolês e baladas dos anos 2000 ao boom de esportes, corridas e academias de hoje. Será que estamos realmente mais saudáveis, ou apenas trocando um vício por outro? Descubra como o esporte virou válvula de escape para ansiedade, burnout e a busca por pertencimento