#224: Por que você aceita menos do que merece?

Notas do episódio

Você já se perguntou por que continua repetindo padrões que te machucam? Por que aceita menos do que merece, mesmo sabendo que deveria esperar mais das pessoas e das relações? Neste episódio, eu explico — de um jeito simples e profundo — como funciona a compulsão à repetição, um conceito da psicanálise que mostra por que recriamos experiências do passado sem perceber. Falamos sobre autoestima, valor próprio, vínculos, afeto, e como nossas primeiras referências emocionais moldam tudo o que repetimos na vida adulta. Se você sente que sempre entra nos mesmos ciclos, escolhe as mesmas pessoas ou tolera situações que drenam sua energia, esse episódio é para você. Você vai entender: • por que repetimos padrões emocionais • como a falta de referência afeta nosso valor próprio • por que aceitamos migalhas em relações • como reconstruir seu senso de valor • como mudar a história que você repete desde sempre Um episódio para quem quer evoluir, fortalecer identidade e aprender a se enxergar com mais clareza