#230: Por que você aceita tão pouco? Como parar de se contentar com migalhas.

Notas do episódio

Você já percebeu como a gente tem o hábito de deixar o melhor sempre para o outro? A roupa bonita, o prato especial, o cuidado, a atenção — tudo vai para fora. E quando chega a nossa vez, aceitamos o mínimo. Esse episódio é sobre esse comportamento silencioso que afeta autoestima, escolhas, relacionamentos e até a forma como nos mostramos ao mundo. Vamos falar sobre por que tanta gente acredita que não merece o melhor, como padrões aprendidos na infância moldam nosso senso de valor e como isso aparece em pequenas atitudes do dia a dia. Se você vive se colocando em último lugar, sente dificuldade em receber coisas boas ou sempre acha que está “pedindo demais”, esse vídeo vai te ajudar a entender e começar a mudar esse ciclo. Aqui você vai aprender: • por que aceitamos tão pouco, mesmo querendo mais • como reconhecer comportamentos de autodesvalorização • como começar a se escolher de verdade • como mudar sua relação com merecimento e cuidado próprio Assista até o final porque essa reflexão pode transformar a forma como você se trata — e isso muda tudo🚨 Entre em contato: https://linktr.ee/andreachociay