#283: Você não nasceu independente, só aprendeu a SOBREVIVER

Notas do episódio

Meu livro: Forte, Independente e Decepcionada https://amzn.to/3PXZBB2 Você sempre ouviu que ser independente era uma qualidade? Neste episódio de Descobri Depois de Adulta, conversamos sobre a independência emocional e por que, muitas vezes, aquilo que chamamos de força pode ter surgido como uma estratégia de sobrevivência. Se você sente dificuldade para pedir ajuda, faz tudo sozinha e acredita que precisa dar conta de tudo o tempo todo, este episódio pode mudar a forma como você enxerga a sua própria história.