Técnica Pomodoro, Procrastinação e Behaviorismo || Descobrindo Que Nada Sei

Notas do episódio

Fala mais, meu ouvinte preferido!! Você tem uma rotina corrida e muitas atividades no seu dia a dia? Está em busca de alternativas para aumentar sua produtividade, mas nunca consegue encontrar uma ferramenta adequada? Talvez a solução esteja na Técnica Pomodoro. Se voce tem problemas com falta de foco nos estudos e no trabalho, creio que esse programa é para você. Hoje no nosso podcast, iremos falar sobre a Técnica pomodoro, e como ele pode ajudar as pessoas com a procrastinação. Abordaremos os princípios dela, como aplica-la nas diversas áreas da sua vida, e a visão que a neurologia e a psicologia tem dessa técnica. Se tiver interesse em dar algum feedback, seja negativo ou positivo, me siga no instagram e vamos bater um papo: daniels_sbrito