EP 11: Vida saudável: Como incluir as crianças?

Notas do episódio

Como adultos tomamos a decisão de ter uma alimentação saudável, ou vegetariana, por exemplo, procurar usar produtos de higiene e limpeza naturais, criar práticas ecológicas, aumentar a conexão com a natureza, regular a relação com écrans, etc. Mas como incluir os pequeninos nessa jornada? É difícil? A que sinais devemos estar atentos quando temos esse objectivo? É possível ou é melhor desistir? Estas são algumas das perguntas que fiz à Rossana de Carvalho (@kilumba_green), uma mãe descomplicada que procura ter uma vida natural e saudável e inclui as duas filhas pequenas nessa jornada. Vamos falar do dia-a-dia deste processo. Vem connosco...