EP 10 - Emagrecer para se acabar na ceia é correto?

Notas do episódio

Nas festas de final de ano as pessoas oscilam entre o comer tudo e se privar por medo de sair do plano que seguiu o ano inteiro. Afinal, existe uma regra na hora de comer nas festas de final de ano? Será que para se manter no foco é necessário se privar dos prazeres que as festas de final de ano nos proporciona, e será que vale a pena ter um ano inteiro de privações para compensar nessas confraternizações? Tudo isso será abordado no episódio de hoje. Se você nos acompanhou até o final não se esqueça de ir no Instagram @hildadouradoo e @kanutri.vasconcelos comentar na nossa última foto as hashtag #teampotinhonasfestas ou #teamsempotinhonasfestas.