Descomplicando o Fitness EP.03 - Emerson Teixeira MBSI

Notas do episódio

No episódio número 03 do Descomplicando o fitness trouxemos o professor e pesquisador Emerson Teixeira, além de ser professor de graduação e pós graduação o Emerson colabora diretamente pro meio academico através de pesquisas cientificas com o seu grupo de pesquisa MBSI. Nesse episódio iremos tentar descomplicar o treinamento de força e os mecanismos da hipertrofia.