"Tenho de ser forte" com Sara Costa

Notas do episódio

Neste episódio, DesConstruímos o mito "Tenho de ser forte". Sara Costa conta-nos como essa premissa a levou a um ponto de exaustão extremo na sua jornada da maternidade, provocando uma crise existencial e um turbilhão de emoções. Sara é mãe, fisioterapeute, co-fundadora e diretora de uma unidade de saúde materno-infantil ⁠@terrapura_saudematernoinfantil⁠. Autora do podcast ⁠nu__corpo⁠ que visa desmitificar o que acontece no corpo, a nu, sem preconceitos nem ideias preconcebidas.