S2 Ep21: Saúde Mental e Qualidade de Vida em Distanciamento Social!

Notas do episódio

Muito tem se falado (e aprendido!) sobre saúde mental e como ela é importante tanto quanto a saúde física, afinal sentir-se bem consigo mesmo é fundamental. Diante do isolamento social, uma epidemia oculta vem em uma onda de transtornos psicológicos que afetam até mesmo aqueles que estão se protegendo ao máximo dentro de suas casas. Nossos convidados conversam e jogam uma luz no debate sobre saúde mental e dão dicas em como conservar o bem estar e encontrar o equilíbrio emocional! Host: Juliana Moraes (@jujubamorah). Guests: Samara Ribeiro, psicóloga (@psisamararibeiro) e Michel Coelho, líder do RH na Alterdata Software (@michelcoelhorh).