Saia do automático!

Notas do episódio

Você já reparou que a vida nos leva neste automatismo louco. Sair dele não é tão fácil. Em muitos momentos ele é super útil. Mas no dia a dia, frente aos problemas, pode ser prejudicial. Fique atento a não dar respostas antigas para problemas novos. O contexto muda, você precisa ter outra performance. Busque respirar "mais", quando estiver sendo pressionada. Nossa mente segue nosso jeito de ser. Se quer mudar, amplie sua percepção, tenha confiança. Você vai conseguir.