#15 - O fetiche da felicidade nos relacionamentos | Temporada Especial Conexões Humanas

Notas do episódio

Relacionar é misturar-se e conflitar. Os relacionamentos são um dos grandes paradoxos de nossas vidas. Nós precisamos do conforto de uma relação segura, onde há troca abundante de afetos (sentimentos, emoções) mas, tanto quanto isso, queremos também estar sós, livres. A conexão com o outro é essencial e as interações sociais servem para orientar e definir nossas escolhas e visão de mundo e, mesmo precisando eventualmente da boa solidão, relacionar só é possível quando um sai de si e se emaranha no outro. A experiência de dor como resultado de rejeição ou perda interpessoal, como crítica ou bullying, é um sinal de que a evolução tratou a conexão social como uma necessidade e não como um luxo, diz o neurocientista Matthew Lieberman. Ventos hão de soprar sobre nossas relações, ora suaves ora fustigantes, e isso não as deixa menores, fracas. As tempestades nos relacionamentos oferecem chance de compreensão da natureza da conexão. Elas limpam o terreno para que a gente veja melhor, aprenda e recrie a intimidade, renove as trocas e vínculos. E agora, como nos preparar para as tempestades? Vamos começar derrubando o fetiche da felicidade? O Desfragmento é um programa sobre tudo que achamos que não sabemos. Explore temas da medicina e yoga com foco nas angústias e desejos da vida atual. A Gurusangat, médica e yogi, quebra clichês e regras que podem aprisionar a experiência loucamente humana nos permitindo aventuras por caminhos instigantes e belos. Leia o artigo completo no site:⁠ gurusangatkaur.com⁠ Instagram:⁠ @gurusangat.lis⁠