#22 - E com vocês, o cérebro! | Temporada 4: Saúde mental, Cérebro e Meditação

Notas do episódio

Ah, prepare-se para ficar de boca aberta! O cérebro é um espetáculo. Vocês sabiam que são necessários 82.944 processadores e 40 minutos de trabalho para que um supercomputador simule 1 segundo de atividade cerebral humana? O cérebro humano é um assombro, uma verdadeira teia de conexões neurais, com tantas sinapses que até perdi a conta! Estamos falando de aproximadamente 100 trilhões de sinapses, minha gente! É como uma cidade movimentada, com bilhões de neurônios conversando entre si o tempo todo, circulando em alta velocidade na nossa cabeça. Segundo a neurocientista brasileira Suzana Herculano-HouzelI, temos uma comunidade de 86 bilhões de neurônios e cada um deles com sua própria personalidade eletroquímica e GPS, transmitindo informações, compartilham segredos, trocando ideias e mantendo tudo funcionando. Eles não têm medo de se conectar e quando se trata de processar informações, o cérebro é um espetáculo à parte. Ele é capaz de fazer várias tarefas simultaneamente, com diferentes regiões cerebrais trabalhando em conjunto para processar informações sensoriais, memórias, emoções e realizar tarefas cognitivas complexas. Ele não existe para durar pouco, mas requer atenção e cuidado. Vamos cair de amor por esse super órgão? O Defragmento é um programa sobre tudo que achamos que não sabemos. Explore temas da medicina e yoga com foco nas angústias e desejos da vida atual. A Gurusangat, médica e yogi, quebra clichês e regras que podem aprisionar a experiência loucamente humana nos permitindo aventuras por caminhos instigantes e belos. Leia o artigo completo no site: gurusangatkaur.com/e-com-voces-o-cerebro Instagram: @gurusangat.lis