#38 - A arte e a ciência do jejum parte 6 | Temporada 6: Intestino, o seu segundo cérebro

Notas do episódio

Porque homens e mulheres são completamente diferentes em termos dos ciclos dos hormônios sexuais, basicamente em razão da mulher produzir, utilizar e ciclar com os três hormônios sexuais, progesterona, estrogênio e testosterona enquanto o homem não, o seus jejuns são também diferentes. Entretanto, existe uma hierarquia hormonal organizada em função da ocitocina, que regula essa rede e influencia nosso bem estar, nossos vínculos emocionais, nosso prazer e nossa saúde. E adivinha? A ocitocina, importantíssima tanto para homens quanto para mulheres, pode ser muito bem regulada pelo jejum! Hoje vamos falar desta maravilhosa rede comandada pela ocitocina para nossa saúde e do jejum para homens. Leia o artigo completo no site: gurusangatkaur.com Instagram: @lis.gurusangat