#82 - Meditação Sahêj Sukh para esvaziar-se | Temporada 9: Detox do ano

Notas do episódio

Em sua obra O Portal das Nuvens, o mestre zen Yunmen diz que, “a verdadeira vacuidade não destrói o ser, e a verdadeira vacuidade não difere da forma. A vacuidade simplesmente impede que o individual insista em si mesmo. Ela afrouxa a rigidez da substância.”. Isso é profundo, desafiador e libertador para nós ocidentais, já que contraria nosso modo de pensar o mundo. Eu gostaria que você experimentasse a vacuidade que essa meditação simples oferece, não para acrescentar qualquer coisa à sua substância, como brilho e vigor espiritual. Não, nada disso. A experiência da vacuidade que proponho abdica do trabalho de produzir qualquer coisa. Nada é imposto, não há demandas ou estresse, não há expectativas. Há apenas o vazio no qual "os seres habitam uns nos outros sem se impor uns aos outros, sem se impedir mutuamente”, como explica Byung-Chul Han. Então, vamos experimentar? 📄 LEIA O ARTIGO COMPLETO NO SITE: gurusangatkaur.com/blog