SAÚDE MENTAL, CONSCIÊNCIA E BEM-ESTAR #209

Notas do episódio

Ricardo Barbato é formado em administração, trabalhou em uma multinacional e no mercado financeiro, mas, aos poucos, percebeu que aquela busca não proporcionaria o que seu coração precisava. Mais tarde, foi estudar na Califórnia, onde iniciou uma especialização no ramo financeiro, até entender que não adiantava mudar de país levando na mala os mesmos problemas e repetindo as mesmas ações. Novamente, trocou de curso e resolveu estudar design e fotografia. O processo de experimentar viver uma nova vida ainda causava certa inquietação, foi assim que a ligação entre saúde física e mental ficou clara para ele, de maneira empírica e prática. Após aquele entendimento, a curiosidade de Barbato o levou a explorar novas possibilidades, aprimorando formatos de práticas que oferecessem simultaneamente resultado corporal e mental e possibilitando que novas percepções sobre a vida fossem acessadas. O Yoga surgiu como uma forma de solucionar uma dolorosa equação em relação ao futuro profissional de Ricardo, mas não demorou muito para perceber que aquele momento representaria um recomeço. De lá pra cá, foram 2 formações, a primeira em Hatha e a segunda em Ashtanga Vinyasa Based. Atualmente, compartilha seu conhecimento através de cursos e imersões em locais de conexão espalhados pelo Brasil e pelo mundo.