Vivendo na Pandemia a Insônia - Episódio 05

Notas do episódio

A insônia tem acometido grande parte dos brasileiros desde que começou a pandemia, se tornando um dos efeitos mais impactantes no bem estar e na saúde. Veja neste episódio algumas dicas de hábitos para o sono reparador e a tão desejada noite bem dormida. Para mais assuntos assim me siga no https://www.instagram.com/vimoraesguedes