Meditação 06 - Conexão com as emoções

Notas do episódio

Esta prática tem como objetivo trazer presença e consciência para o centro de inteligência responsável pelas emoções. Este lugarzinho especial está localizado próximo ao coração, é por meio dele que exercitamos nossa capacidade de conexão com outras pessoas e também de nos permitir ser sentidos. Boa prática! Meditação guiada criada pelo Terapeuta Integrativo Vinicius Andujar, para mais informações acesse o Instagram @viniciusandujar Se meu conteúdo te ajudou de alguma forma, faça uma contribuição consciente para o PIX vinicius.andujar@gmail.com e ajude a manter meu trabalho no ar.