Meditação 10 - Aterramento

Notas do episódio

Esta prática tem o objetivo de trazer centramento, conexão com a terra e com o universo para assim você se sentir integrada(o) à natureza e ao todo. Aterramento é útil para as pessoas muito mentais, que precisam de pé no chão. Boa prática! Meditação guiada criada pelo Terapeuta Integrativo Vinicius Andujar, para mais informações acesse o Instagram @viniciusandujar Se meu conteúdo te ajudou de alguma forma, faça uma contribuição consciente para o PIX vinicius.andujar@gmail.com e ajude a manter meu trabalho no ar.