#27 MIKAELA ÖVÉN - Parentalidade Consciente, Palmadas, Castigos, Mindfulness, Fragilidade.

Notas do episódio

Junta-te à comunidade! Apoia este projecto e ganha acesso a conteúdo exclusivo, eventos do Despolariza, e muito mais👇🏽 🙏🏼 https://www.donorbox.org/despolariza 🙏🏼 Que privilégio! A Mia deu-me uma grande aula de parentalidade consciente. Por muito que não seja a minha área, como sempre acho que também fui conseguindo fazer de advogado de diabo de forma saudável e também consciente :) Gostei de toda a conversa mas principalmente da parte da conversa sobre palmadas e castigos. Podia estar aqui a versar sobre os outros temas falados mas estão todos nos timestamps. Que grande episódio. Muito obrigado Mia! 0:00 - Introdução. (https://www.donorbox.org/despolariza) 2:06 - História pessoal, Mindfulness, Psicologia, Parentalidade Consciente. 7:56 - Portugal está atrasado na parentalidade? 9:00 - A PALMADA nas TROMBAS 26:20 - Dizer o "NÃO" 30:05 - Dar um CASTIGO? 33:15 - O sentimento de CULPA 38:25 - Reconhecer necessidades 40:50 - Intenção 43:00 - Confiar nas decisões dos pais 46:10 - Pais e mães: papéis diferentes? 48:40 - Resolução de conflitos entre filhos 53:40 - "Curling Parenting" 54:30 - Anti-fragilidade 1:02:05 - Como orientar sem demasiada autoridade. 1:05:50 - Identificação com os filhos (projecção) 1:07:50 - Ajuda na escola 1:10:30 - Educação pode ser Manipulação? 1:12:45 - O que dizem os teus filhos sobre a parentalidade consciente? 1:13:30 - Como se mede o "sucesso" na parentalidade? 1:17:35 - E a intuição/instinto parental? 1:25:30 - Parentalidade "vs." Carreira Profissional 1:26:30 - Nos sistemas nórdicos é mais fácil ser Mãe/Pai? BIO: Mikaela Övén, ou Mia, é sueca e estudou ciências sociais e comportamentais na Universidade de Lund, licenciou-se em Recursos Humanos com a especialização em Desenvolvimento de Competências. Fundou a Academia de Parentalidade Consciente e é autora de 5 livros editados pela Porto Editora. LINKS PARA MATERIAL REFERIDO: Everyday Blessings de Jon Kabat-Zinn https://www.goodreads.com/book/show/816801.Everyday_Blessings The Conscious Parent de Shefali Tsabary https://www.goodreads.com/book/show/7103545-the-conscious-parent Código Penal - CP - Artigo 152.º https://dre.pt/dre/legislacao-consolidada/decreto-lei/1995-34437675-169645609 Livro Sueco: Det Finns Inga Elaka Barn https://www.bokborsen.se/?f=1&qt=Det%20finns%20inga%20elaka%20barn%20! Jesper Juul, terapeuta familiar sueco. https://en.wikipedia.org/wiki/Jesper_Juul_(family_therapist) Jonathan Haidt about Unsupervised Play https://www.youtube.com/watch?v=IoXpNJLFngc&ab_channel=BigThink Antifragility https://en.wikipedia.org/wiki/Antifragility#:~:text=Antifragility%20is%20a%20property%20of,Antifragile%2C%20and%20in%20technical%20papers Teoria Vinculação https://pt.m.wikipedia.org/wiki/Teoria_do_apego Teoria Autodeterminação https://pt.m.wikipedia.org/wiki/Teoria_da_autodeterminação https://www.urmc.rochester.edu/community-health/patient-care/self-determination-theory.aspx Teoria Polivagal https://en.m.wikipedia.org/wiki/Polyvagal_theory Ja leste o Blog ou viste os videos exclusivos no Instagram? 🔗 https://linktr.ee/despolariza Estúdio e Produção Multimedia: 🔗 https://linktr.ee/zenurik __________________________________________________________ #parentalidade #parentalidadeconsciente #miafulness Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices