Stress e medo de falar em público #12

Notas do episódio

Rubor facial, mãos trêmulas, pés gelados, suor exagerado, boca seca. A tempestade de sentimentos que invadem o corpo de quem tem medo de falar em público é explicada com muito didatismo e clareza nesse episódio pelo professor Esdras Guerreiro Vasconcellos, psicólogo e professor do Curso de Psicologia da Usp. Você vai entender o que acontece no nosso corpo no momento do medo e principalmente, o que fazer para amenizar todos os desconfortos causados pelo stress.