#11 O medo e a zona de conforto

Notas do episódio

Nesse episódio eu falo sobre porquê temos medo, e qual a diferença de um medo de autopreservação e um medo baseado em auto sabotagem, um medo que te limita e te prende na zona de conforto. Trago a reflexão sobre como o crescimento, a expansão e as vivências estão fora dessa zona e o quão é importante seguir apesar desse medo.