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Dia Leve
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NOVO EP
21 de set · 08:40
Episódio 16 - Autocompaixão nos Relacionamentos
Conexões íntimas com os outros começam por nós sentirmos conectados com nós mesmos.
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#1
Episódio 16 - Autocompaixão nos Relacionamentos
#1 · 21 de set · 08:40
21 de set
08:40
#2
Episódio 15 - Autocompaixão e Vergonha
#2 · 20 de set · 09:42
20 de set
09:42
#3
Episódio 14 - Trabalhando com emoções difíceis.
#3 · 19 de set · 09:41
19 de set
09:41
#4
Episódio 13 - Dando e recebendo Autocompaixão.
#4 · 18 de set · 07:40
18 de set
07:40
#5
Episódio 12 - Vivendo profundamente.
#5 · 17 de set · 09:20
17 de set
09:20
#6
Episódio 11 - Autocompaixão e nossos corpos.
#6 · 16 de set · 18:30
16 de set
18:30
#7
Episódio 10 - Encontrando a sua voz compassiva.
#7 · 09 de set · 10:56
09 de set
10:56
#8
Episódio 9 - Bondade Amorosa a nós mesmos.
#8 · 09 de set · 05:15
09 de set
05:15
#9
Episódio 8 - Bondade Amorosa para uma pessoa amada.
#9 · 07 de set · 07:42
07 de set
07:42
#10
Episódio 6 - Abandonando a Resistência
#10 · 05 de set · 08:46
05 de set
08:46
#11
Episódio 7 - identifique a sua emoção.
#11 · 05 de set · 09:28
05 de set
09:28
#12
Episódio 5- Mindfulness
#12 · 21 de ago · 14:53
21 de ago
14:53
#13
Episódio 4- O Yin e o Yang da Autocompaixão
#13 · 19 de ago · 09:36
19 de ago
09:36
#14
Episódio 3- Toque Calmante
#14 · 18 de ago · 08:40
18 de ago
08:40
#15
Episódio 2 - Autocompaixão X Autoestima
#15 · 17 de ago · 07:15
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#16
Episódio 1 - O que é Autocompaixão
#16 · 27 de jul · 11:41
27 de jul
11:41
