1 | Estresse & Estressores

Notas do episódio

Nesse nosso primeiro episódio, falamos da definição simples de estresse e o que é o estress para o corpo. Ameaças reais e percebidas ao estado de homeostase. Estressores como a perda de algo necessário ao organismo e o atual momento, rico em estressores e quando estressamos uns aos outros.