Diante Delas #8 - Como gerenciar a ansiedade e aprender a lidar com os nossos processos

Notas do episódio

"Respira fundo. Você não está no tempo errado. Você vai chegar lá. Você sempre foi essa imensidão. A sua ansiedade não é maior que você." - Autor desconhecido Neste episódio conversamos com Simone. Pscicóloga, Especialista em Terapia Cognitiva Comportamental com mais de 5 anos atendimento atendimento clinico particular e planos de saúde. Trabalha com palestras e Treinamentos para Empresas com o propósito de falar sobre Felicidade no Trabalho, Bem Estar e Engajamento. Simone também é empreendedora e vem falar sobre "Como gerenciar com a ansiedade e lidar com o nosso processo." Hosts: Daniela Camargo @adanielacamargo e Janaina Santos @janadeverdade