#18 / autoestima é ter noção de merecimento

Notas do episódio

já entrou em crise ao pensar que você tem a autoestima baixa mas mesmo assim se acha bonita? isso porque as pessoas ligam muito “ter autoestima” ao externo, quando na verdade é muito mais sobre o interno. sobre saber nosso valor, entender que somos merecedores de tudo de bom que ousarmos querer. no episódio de hoje, vamos falar sobre como saber que merecemos o que sonhamos e queremos muda tudo em nossa vida. vamo nessa? música do episódio: I already dug your grave - Ameleda