Estar CALMO no meio do CAOS

Notas do episódio

Quantas vezes perdes a calma ou ficas a vibrar frustração? Quantas vezes te fazes de vitima e nem notas? Trago-te aqui os meus truques para saber manter a calma 24/7! Gratidão pelo vosso tempo, like e partilha! Sigam o instagram para afirmações diárias e empoderamento @teresasimoesalquimista