Insônia - Diário de um Extubado - Ep 18

Notas do episódio

Alerta de Conteúdo Sensível! Neste episódio eu conto como eram as longas noites em casa naqueles primeiros dias em casa. Pesadelos, insônia e muita ansiedade me faziam ter noites difíceis e atrapalhavam também a minha família. _________________ Esse conteúdo não tem embasamento científico, são relatos construídos a partir da minha experiência e da minha percepção de mundo para que de alguma forma, possa ajudar alguém que acometido pela doença, passe por uma trajetória parecida com a minha. Teria sido muito útil para mim, enquanto me recuperava, encontrar o relato de um extubado para me ajudar durante o processo. Esse foi o primeiro motivo para que eu escrevesse a respeito. O segundo é para ajudar a mim mesmo, como um passo final, uma terapia solitária, mas sobretudo um exorcismo de toda essa fase de minha vida. Se você está ouvindo e lendo esse relato e quiser conversar, meu e-mail é o dwlevati@gmail.com ou no Instagram @denis.levati Será uma grande honra receber um feedback seu. ----------------------- Livro: Porque Dormimos