Diário Mágico: Como andam os meus pensamentos, sentimentos e emoções?

Notas do episódio

Outro fator muito importante para a mudança em sua vida, são os seus pensamentos e sentimentos. A forma como pensamos, a forma como sentimos ou a forma que agimos quando estamos sozinhos, faz tem grande valia para nossa vida. Imagine uma pessoa que só pensa negativo, que acha que nada vai dar certo, que onde está exibe um leque se expressões “malditas”? Uma pessoa assim, tem chance de ser feliz? Como se sentem as pessoas que convivem com a mesma diariamente? Ou ainda, uma pessoa que amanhece o dia com tantos pensamentos negativos ou indisposição, achando que aquele dia está perdido, o que realmente acontece? Com certeza que essa pessoa atrairá para si, todo tipo de negatividade possível e por onde passa deixa a sua marca negativa registrada. Mas ao contrário, quando nos deparamos com uma pessoa positiva, cheia de luz, que encontra solução para tudo, que reconhece as dificuldades, mas que não foge delas. Como nos sentimos ao nos aproximar desta pessoa? Onde está a luz, a positividade e a alegria, o perdão, ali estão também bons e verdadeiros sentimentos. É importante que tomemos cuidado com os pensamentos que andamos tendo, eles modificam as suas atitudes, exibem o seu estado emocional e atrapalham os seus resultados ou a realização dos seus projetos ou planos para o futuro. Vamos lá para o nosso momento de pensar! Como andam os meus pensamentos, são na maioria positivos ou negativos? Quando paro e analiso os meus pensamentos e percebo que eles são mais positivos como me sinto? Mas quando percebo que os meus pensamentos são mais negativos, como sento e o que tem provocado em mim, esses pensamentos negativos? Eu consigo identificar a diferença do meu dia, de acordo com os seus pensamentos? Eu consigo perceber se os meus sentimentos têm influência no meu dia a dia? Costumo andar amargurado(a)? o que está acontecendo para que eu tenha esses pensamentos, positivos ou negativos? O que eu faço quando percebo que esses pensamentos ou sentimentos acontecem?