A Epidemia Silenciosa: Como a Saúde Mental se Tornou a Maior Preocupação dos Brasileiros

Notas do episódio

A Epidemia Silenciosa: Como a Saúde Mental se Tornou a Maior Preocupação dos Brasileiros Você já teve a sensação de que seus nervos estão sempre à flor da pele e que seu cérebro não desliga? Você não está sozinho. Estamos enfrentando uma epidemia silenciosa que afeta a todos nós, e é hora de entendê-la a fundo. Neste episódio, mergulhamos no artigo "Epidemia Silenciosa" da especialista em Neurobusiness e Logoterapia, Marynês Pereira, para diagnosticar a condição que deixa nosso cérebro em constante "mindset de sobrevivência". Neste videocast/podcast, você vai descobrir: -O dado alarmante: por que a saúde mental ultrapassou o câncer como a principal preocupação dos brasileiros. -Os gatilhos modernos (no trabalho e na vida) que nos mantêm em estado de alerta. -A neurociência por trás da batalha interna entre o "Vigia" (Amígdala) e o "CEO" (Córtex Pré-Frontal). -As características práticas do esgotamento: visão de túnel, pensamento de soma zero e hipervigilância. O tratamento: 3 passos práticos e eficazes para construir um "oásis interno" por meio da inteligência emocional e da soberania interna. Este conteúdo foi inteiramente produzido com ferramentas de IA (roteiro e locução) para levar esta mensagem vital ao maior número de pessoas, em todos os formatos. O foco é um só: a sua saúde mental. Siga Marynês Pereira e acesse outros formatos: ▶️ Newsletter (Leitura): https://tinyurl.com/newslettermindsetforlife ▶️ Podcast (Áudio): https://tinyurl.com/DISRUPTIVEMINDSPODCASTYOUTUBE ▶️ Videocast (Audiovisual): https://tinyurl.com/VIDEOCASTNEUROBUSINESS #saudemental #EpidemiaSilenciosa #Neurociência #Mindset #Burnout #InteligênciaEmocional #MarynêsPereira #Logoterapia #DesenvolvimentoPessoal