
A ansiedade e os transtornos de ansiedade são um conjunto de doenças psiquiátricas marcadas pela preocupação excessiva ou constante de que algo negativo vai acontecer. Em especial durante as crises de ansiedade, as pessoas não conseguem se ater ao presente e sentem uma grande tensão, às vezes sem um motivo aparente. A aromaterapia através dos óleos essenciais pode trazer alívio às suas angústias. Vamos falar sobre o óleo essencial de lavanda e de camomila romana e seus benefícios terapêuticos.