120 - Gadgets e Endurance: O Guia do Corredor Moderno | Hugo Barreto

Notas do episódio

Será que a tecnologia pode mesmo transformar a tua performance na corrida? No episódio de hoje das Dicas do Salgueiro, recebo o Hugo Barreto, criador de conteúdos e atleta de endurance, para uma conversa profunda sobre o universo do running.Explorámos os gadgets que realmente fazem a diferença, desde smartwatches a sensores, e como o Hugo utiliza a tecnologia para otimizar os seus treinos e provas de longa distância. Se és corredor (ou queres começar), este episódio está cheio de dicas práticas sobre equipamento e mentalidade de endurance.Neste vídeo vais descobrir:✅ Quais os melhores gadgets para corrida atualmente;✅ Como analisar os dados para correr melhor;✅ Dicas de treino para quem quer chegar ao endurance;✅ A rotina e os desafios de um criador de conteúdos no desporto.👉 Segue o Hugo Barreto no YouTube - @HUGOBARRETO instagram - hugorbarreto---🏋TREINA NO GYM COM A PROGRAMAÇÃO DO SALGUEIRO:https://marketplace.trainheroic.com/brand/dicas-do-salgueiro?attrib=544524-yt🤸‍♀️ou TREINA COM O SALGUEIRO ONLINE:Inscreve-te já em:Www.patreon.com/Salgueiro⚒Se queres MATERIAL DE TREINO - Vai a Semperfit.pt e usa o cupão SALGUEIRO para 10% de desconto em toda a loja!💪Aproveita os códigos SALGUEIRO ou SALGUEIRAO na Prozis.pt, que te dão 10% de desconto mais ofertas exclusivas na loja inteira (Suplementos, refeições e snacks, gadgets e roupa)🥛Já tens água filtrada em casa? Agora podes ter por 14,99 euros por mês, com a Hydra Portugal e o Salgueiro oferece-te o 1º mês grátis, aqui:https://bit.ly/3Az0Y1A👨🏼‍🦰QUERES FAZER UM TRANSPLANTE CAPILAR? - Aproveita o nosso desconto de 15% no Grupo Insparya. Segue este Link e marca já uma consulta:https://partners.insparya.io/insparya-dicas-do-salgueiro?lang=pt#DicasDoSalgueiro #HugoBarreto #Corrida #Endurance #Gadgets #RunningTips #TecnologiaNoDesporto