PODCAST #5 - LESÕES NO TREINO

Notas do episódio

As lesões fazem parte da vida dos atletas. O que podemos fazer para as contornar ou evitar. Depois da lesão, como voltar ao activo? Esta é a temática deste episódio, com exemplos práticos de como ter um corpo mais robusto e saudável! Convidado - Tiago Marto, Atleta / Fisioterapeuta