Autocuidado #50

Notas do episódio

Nesse programa nós vamos falar de um termo que vai muito além da rotina de skincare. Hoje vamos falar sobre AUTOCUIDADO. O termo “cuidado” vem do latim “cogitatu”, que quer dizer “reflexão”, “pensamento”. Em 1958, Dorothea Orem publicou uma série de estudos a respeito do autocuidado, principalmente voltado para a área da saúde, mais especificamente, da enfermagem. Para a autora, o autocuidado é uma série de ações que o indivíduo pratica a fim de manter a vida, a saúde e o bem estar. Para isso, 8 requisitos universais devem ser conservados: o ar, a água, a eliminação, atividade e descanso, solidão e interação social, a prevenção de risco e a promoção da atividade humana. Aperta o play para ouvir um bate-papo sobre autocuidado. * Notas de rodapé desse episódio: - Instagram: @makedaisychains - Imagina Juntas #72 Bem além do Skincare - Canal no YouTube Saúde na Rotina - Canal no YouTube Organiza Dafne - Podcast Na Nossa Vida: #139- AUTOCUIDADO: NÃO SE COMPRA E NEM SEMPRE É SOBRE PRAZER! - Canal no Youtube: Pri Leite Yoga - Podcast Mamilis #270: Por que estamos deprimidos? - Nataly Neri // POUCAS #68 - Livro O mito da Beleza * Fontes usadas nesse episódio: - https://dicionario.priberam.org/ - https://www.scielo.br/pdf/reeusp/v43n3/a28v43n3.pdf - https://ciberduvidas.iscte-iul.pt/consultorio/perguntas/a-origem-da-palavra-cuidado-e-a-grafia-de-autocuidado/29967 - https://www.researchgate.net/publication/318644346_REFLEXOES_ACERCA_DOS_CONCEITOS_AUTO-CUIDADO_E_COMPETENCIAPODER_PARA_O_AUTO-CUIDADO/fulltext/598c5e460f7e9b07d224d203/REFLEXOES-ACERCA-DOS-CONCEITOS-AUTO-CUIDADO-E-COMPETENCIA-PODER-PARA-O-AUTO-CUIDADO.pdf - https://www.geledes.org.br/autocuidado-a-proxima-fronteira-do-feminismo-e-que-deveria-ser-estendida-a-todas-as-mulheres/ - https://www.xapuri.info/feminismo/autocuidado-a-proxima-fronteira-do-feminismo/ - https://www.cfemea.org.br/index.php/autocuidado-e-cuidado-entre-ativistas/o-que-e-autocuidado-e-cuidado-entre-ativistas Siga o Dicionário Feminista em todas as redes sociais! - Instagram: https://www.instagram.com/dicionariofeministapod/ - Twitter: https://twitter.com/DiciFeminista