Cobrança emocional #58

Notas do episódio

Segundo o dicionário, "cobrança" é o ato ou efeito de cobrar dívidas, e "emocional" é o que provoca sentimentos de grande intensidade. Um dos aspectos humanos que é recorrente nas pesquisas feitas pela psicologia é a cobrança que depositamos nas coisas, nos outros e, principalmente, em nós mesmos. A esta última damos o nome de autocobrança. Na maioria das vezes ela surge quando experimentamos a frustração de não atingir um resultado esperado por algum tipo de falha que nós mesmos tenhamos cometido. O estímulo negativo ou positivo que recebemos diante de situações como essa tem muito a ver com as relações primárias da nossa vida, ou seja, a reação que os nossos pais ou cuidadores têm ao falharem ou presenciarem a nossa própria falha. Essa autocobrança pode tomar uma forma exagerada quando julgamos que algum erro específico terá consequências desastrosas e irreparáveis ou quando relevamos aquele famoso princípio do "errar é humano" e enxergamos qualquer tipo de falha como inadmissível. Aperta o play e vem ouvir nosso papo sobre cobrança emocional! ------ * Notas de rodapé desse episódio: + Calcinha Larga - Maternidade Real ou Orgânica https://open.spotify.com/episode/25SElazgF22hpYUuvl3iVV?si=18OUM42hSj67ael55Krcig + Think Olga - Como a mulher é vista como a única responsável pelo cuidado da criança https://www.facebook.com/thinkolga/photos/a.289412727860922/2001821546620023/ + Think Olga - Economia do Cuidado https://lab.thinkolga.com/relatorio-final-economia-do-cuidado/ + JoutJout Prazer - HOMEM, VOCÊ CONVERSA? https://youtu.be/Wl6wE29Azow ----- * Fontes usadas nesse episódio: + https://michaelis.uol.com.br/ + https://www.vittude.com/blog/fala-psico/autocobranca-por-que-me-cobro-tanto/ + https://processohoffman.com.br/blog/carencia-emocional-e-afetiva-o-que-isso-diz-seu-respeito/ + https://blog.psicologiaviva.com.br/carencia-afetiva/ + https://vidasimples.co/colunistas/estresse-autocobranca-e-a-saga-das-mulheres-modernas/ + https://www.correio24horas.com.br/noticia/nid/cobrar-responsabilidade-emocional-de-mulheres-e-muita-cara-de-pau/ + https://www.geledes.org.br/disponibilidade-emocional-nao-e-obrigacao-da-mulher/