TPM #45

Notas do episódio

Nesse programa nós vamos falar de um termo que é tabu, mas que mensalmente está presente no dia a dia da maioria das mulheres. Hoje vamos falar de TPM. A Tensão Pré Menstrual ou Síndrome Pré Menstrual é uma série de efeitos físicos e psicológicos que as mulheres podem sentir até 10 dias antes de menstruarem. Tais sintomas são decorrentes da variação de hormônios que o ciclo menstrual proporciona, causando uma variação das substâncias químicas presentes no cérebro relacionadas à regulação do humor, como por exemplo a serotonina. Vem bater um papo sobre por que a TPM ainda é vista como um tabu e sobre como lidar com esse período de um jeito mais positivo. * Notas de rodapé: Ventre Nós 19 - TPM https://open.spotify.com/episode/0Cfzy0ibfUDBCatpLAcFgB?si=b8AovNaXQPGGfp_5zkZtKg Qual é a sua opinião sobre a TPM e estigmas sobre menstruação? | Quebrando o Tabu | Mude Minha Ideia https://youtu.be/MNzKUGUzQA8 * Fontes usadas na produção desse episódio: https://michaelis.uol.com.br/ https://www.msdmanuals.com/pt/casa/problemas-de-sa%C3%BAde-feminina/dist%C3%BArbios-menstruais-e-sangramento-vaginal-anormal/tens%C3%A3o-pr%C3%A9-menstrual-tpm https://www.gineco.com.br/saude-feminina/doencas-femininas/tpm/ https://www.pfizer.com.br/sua-saude/sistema-nervoso-central/sindrome-pre-menstrual-spm-transtorno-disforico-pre-menstrual-tdpm https://blogueirasfeministas.com/2011/03/26/tpm-desculpa-de-mulher/ https://medium.com/@fermentofeminista/s%C3%B3-pode-ser-tpm-a-cl%C3%A1ssica-tentativa-de-desqualificar-mulheres-1bbd5fd69111 https://www.uol.com.br/universa/noticias/redacao/2017/10/20/por-que-a-frase-esta-de-tpm-tem-de-sumir-da-boca-de-homens-e-mulheres.htm